un mois et demi de régime enfin presque j'avoue avoir un peu relaché...

aujourd'hui pour me remotiver j'ai écidé e faire un point sur mes mensurations

voilà les résultats:

taille -3,5cm

hanches -5cm

cuisses -3cm

bras -3cm

poids: -4,5kilos

axes d'amelioration (lol): respecter à la lettre les phases, améliorer le goût des gâteaux par l'achat et l'utilisation d'aromes noix de coco, noisette chocolat, beurre commandés j'attends le facteur!

bilan: pas mal pour un régime que je n'ai pas suivi à la lettre ; je peux remettre mes vêtements sans avoir l'air d'une saucisse. Reste encore 5kilos à perdre pour retrouver mon poids avant grossesses. 7 pour retrouver une ligne parisienne! A suivre...

planning prévisionnel: reprendre la phase de croisière soit 62jours

mr Dukan prévoit une perte de 7,4kilos pour le 22octobre!

allez on s'accroche! prochain bilan le 22septembre la veille de ma rentrée